【今週の気づき/075】期限の理由をつくる

先週から、ダラケ気味である。

ダラケ気味と書いたのは、１日中動画を見ているとか、徹夜でゲームするといった、目に見えたダラケではなく、なんとなく生活のハリを失った、たとえばネット記事やSNSを見る時間が増えているとか、夜寝る時刻が遅くなっているとか、ダラケの兆候というような状態だからである。

いろいろな理由が思い浮かべられる。先々週に行った４日間のセミナーにより、これまでの習慣が乱れたことがあるかもしれない。年末の街の雰囲気で気持ちが休みモードになったのかもしれない。しかしそれらはきっかけにすぎず、表面的な理由でしかないのだろう。いちばんの根本的な理由はきっといま現在、期限のある「やること」がないためだ。

では、どうやってダラケを修正していくのか。今週は「期限の理由づくり」についての気づきである。

やらなくてもいいことをやる

名著『７つの習慣』のなかで、タスクを横軸に緊急度、縦軸に重要度の４象限にわけるといいと言われている。人生をより充実させるためには、緊急度は低いが、重要度の高い第２象限のタスクをこなす時間を増やすといいという。

あらためて自分の現在のタスクを振り分けてみると、実は今やっているタスクのほとんどは、緊急度が低く、重要度の高い、第２象限ものばかりであり、緊急度と重要度の高い、第１象限のタスクがまったくない。これはこれで問題なのだろう。きっとこれがダラケの原因なのだ。

会社を辞めてみて思うのは、現状の生活は「必ずしもやらなくてもいいことばかり」ということだ。緊急度の高いものが、まったくと言っていいほどない。コラムを執筆するのも、自分の新しい事業を考えるのも、人に会いに行くのも、緊急性という意味ではどうしても弱い。つまり、個人で始める新しい試みは、緊急性の少ないことばかりなのだ。

自分がなにかを生み出さなくても、世の中は進んでいく。そんななかでもあえて、自分で生み出すことに挑戦する。個人で働くということは、そういうことなのだろう。

計画とは理由づくり

会社を辞めてからの３ヶ月は、自分のタスクの期限をなんとなく決めていた。「今月中にやっておきたいなあ」、「今週はこんなことしたいなあ」、そんな感じで、はっきりとした理由もなく、期限を決めていたのだ。

なんとなくの理由で決めた期限を守る理由は特にない。「なんとなく」で決めた期限は、守ろうとする意思も弱くなり、「なんとなく」延期されてしまうもの。

「必ずしもやらなくてもいいこと」だからこそ、期限に対して自分が納得できる理由や根拠が必要なのだ。そして納得できる理由をつくるものが、「計画」なのだろう。夢やビジョンや志。これに通じる道筋をつくり、いつまでに、なにを達成していたいのかという目標を設定する。目標を達成するためには、この期間でなにをどのくらいやるのかを決める。ひとつひとつのタスクに、期限とその理由をつくってあげる。

計画とは、自らの定めた期限に自分の納得できる理由をつくることなのだ。納得できる理由があるからこそ、緊急度が高まるのだ。

きっと、会社で働くときと個人で働くときで、「計画」の役割は変わるのだろう。会社では他者との約束のために、個人では自分との約束のために、計画が必要なのだ。